Kleine Yogaschule mit großem Herz

Gongklangreise

Lass dich von den Klängen des Gongs aus dem Alltag zaubern. Hinein in ein warmes Klangbad von hohen und tiefen Tönen, die dein Herz berühren. Genieße dein Gongevent im Gurunest.

Nächster Termine:
Sonntag, 07.07.2024, 14 Uhr
Sonntag, 04.08.2024, 14 Uhr
Sonntag, 01.09.2024, 14 Uhr

Dauer 45-60 Minuten. Preis 15 EUR je Teilnehmer, 14 EUR bei Besitz einer Mehrfachkarte. Ruf mich an!

Herz-Chakra Meditation in Bewegung

Eine liebevolle Umarmung von innen.
Eine zu Herzen gehende Stunde.
Angeleitet von mir passieren einfache, sich wiederholende Bewegungsabläufe.
Sanfte rhythmische Bewegungen im Takt der Musik verbinden dein Herz mit der Welt. Hierzu bewegen wir uns in Verbindung mit dem Atem in die vier Himmelsrichtungen. 

Symbolisch steht diese “bewegte” Meditation für das Geben und Nehmen, das Kommen und Gehen im Leben. Energien können hiernach wieder frei fließen. Eine gute Zeit unser Herz zu öffnen.

Die Herzchakra Meditation ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bring bitte etwas mehr als eine Stunde Zeit mit, damit wir nach der Meditation noch in Ruhe einen Tee zusammen trinken und der Öffnung unserer Herzen nachspüren.



Mittwoch, 24.07.2024 um 18:45 Uhr, Dauer ca. 1 Stunde
Preis 15 EUR, für 10er- bzw. 4-Kartenbesitzer 14 EUR
Tipp: Kombiniere mit dem vorhergehenden Yin-Yoga!

8. Juni 2024: Gurunest feierte den 4. Jahrestag, mitsamt einem zu Herzen gehenden Mantrakonzert der Gruppe Mudita

Vier Jahre Yoga im Gurunest. Danke für Dein Vertrauen, Danke für Deine Bereitschaft, mit uns den Yogaweg zu gehen. Erschaffen wir von uns selbst die beste Version. Leben wir Glück, Leichtigkeit, Aufrichtigkeit und Mitgefühl. Mögen unsere Herzen das Dunkel hell erleuchten.

Über mich

Namasté! Mein Name ist Melanie und ich will dich für den Yogaweg begeistern.

Mehr Infos über mich erhältst du hier …

Yogaunterricht

Als Yogalehrerin biete ich dir die Teilnahme an meinen Yogakursen an. Nähe Münster-Kinderhaus und in familiärer Atmosphäre.

  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yin Yoga
  • Atem- und Entspannungstechniken

Mehr Infos hier …

108 Sonnengrüße Workshop

Lass dich für einen energetische wie erfüllenden Nachmittag im Gurunest begeistern! Wir wollen gemeinsam 108 Surya Namaskar A (Sonnengrüße) zelebrieren.

Wir werden das gemeinsam so gestalten, Fall alle Teilnehmer ein wunderbares Erlebnis in Erinnerung behalten werden, ebenso wie die von jedem selbst “erarbeitete” Perlenkette bzw. Mala.Als Yogalehrerin biete ich dir die Teilnahme an meinen Yogakursen an. Nähe Münster-Kinderhaus und in familiärer Atmosphäre.

Wann? Samstag 17. Mai 2025

Mehr Infos hier …

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