108 Sonnengrüße Workshop
Lass dich für einen energetischen wie erfüllenden Nachmittag im Gurunest begeistern! Wir wollen gemeinsam 108 Surya Namaskar A (Sonnengrüße) zelebrieren.
Wir werden das gemeinsam so gestalten, dass alle Teilnehmer ein wunderbares Erlebnis in Erinnerung behalten werden, ebenso wie die von jedem selbst “erarbeitete” Perlenkette bzw. Mala.
Kleine Yogaschule mit großem Herz
- Yoga
- Yin-Yoga
- Yoga Heilfasten
- Wanderungen
- Yoga Kennenlernworkshops für Anfänger
- Family-Yoga
- Vegane Infoabende
- Regelmäßig weitere spannende Workshops
Über mich
Namasté! Mein Name ist Melanie und ich will dich für den Yogaweg begeistern.
Yogaunterricht
Als Yogalehrerin biete ich dir die Teilnahme an meinen Yogakursen an. Nähe Münster-Kinderhaus und in familiärer Atmosphäre.
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Atem- und Entspannungstechniken
Yoga-Einführungsseminar
Yoga interessiert dich, aber du hast noch keine oder nur erste Erfahrungen mit Yoga machen können? Dann lade ich dich dazu ein, in meinem dreistündigem Einführungsseminar deinem Einstieg in Theorie und Praxis des Yoga zu gestalten.
Dein Fastenerlebnis
In der Gemeinschaft wollen wir 10 Tage gemeinsam fasten. Wir bleiben dank Obst und Gemüse für normale Tätigkeiten des Alltags handlungsfähig. Die Gruppe und der Austausch geben uns Halt und stärken unseren Mut, schließlich ist das Fasten immer eine tiefgreifende Erfahrung.
Family-Yoga
Genießt eure yogische Zeit mit der Familie. Ob Eltern, Oma, Opa, Tante und Onkel, alle sind im Gurunest herzlich willkommen!
Nächster Termin: Sonntag 19. Februar 2023
