Meine Tipps zu Nahrungsergänzungsmitteln und Yoga-Zubehör

Zwischen den Yogastunden kommen immer wieder Fragen, welches Magnesium ich selbst nehme oder welches Präparat es bei mir ist. Diesen Mineralstoff oder jenes Vitamin betreffend. Nachfolgend liste ich für Dich Tipps bzw. Empfehlungen. Alle empfohlenen Produkte verwende ich selbst regelmäßig oder sporadisch.

Magnesium Komplex
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Zink
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Ashwagandha
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Vitamin D3 + K2
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Omega 3
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Astaxanthin
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Bio Spirulina + Bio Chlorella
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Essentielle Aminosäuren EAAs
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Und dann ist da das Yoga mit seinen Hilfsmitteln. Die hier gelisteten Dinge sind selbst in meiner Yogaschule im Einsatz und vor dem Hintergrund des täglichen Benutzers für gut befunden worden. 😃

Yogamatte mit der Blume des Lebens (rutschfest, allergikergeeigent, sieht top aus)
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Yogabolster Paravati (gefüllt mit Dinkelspelz oder Biobuchweizenschalen)
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Yoga Softblock (2er Set)
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