Gedanken zum Abnehmen ohne Hungergefühl

Passend zu jeder Jahreszeit versprechen uns die Publikationen da draußen, das Abnehmen sei jetzt zu machen, nebenher werden Light-Produkte und Diät-Pülverchen in jedem Supermarkt als seriöse Problemlöser inszeniert. Diese Dinge sollen uns angeblich 7 Kilos in einer Woche verlieren lassen. Quasi im Schlaf, so macht es den Eindruck, seien wir alsbald in unserem Traumkörper. Solltest du schon lange mit deinem Gewicht kämpfen, dann hast du sicherlich schon einmal zu diesen Produkten gegriffen. Oder zumindest deren Gebrauch erwogen. Aber lies mal meine Gedanken zum Thema: