Ernährung und Gesundheit
-
Bluthochdruck und die vegane Ernährung
Jeder dritte Deutsche zwischen 18 und 79 Jahren leidet an arterieller Hypertonie, dem sogenannten Bluthochdruck. Nicht von ungefähr ist die…
Weiterlesen -
Gesunder Schlaf
Wer nicht selbst betroffen ist, kennt zumindest Menschen mit leidigen Schlafproblemen um sich herum. Ist der Schlaf problembehaftet, geht es…
Weiterlesen -
Multiple Sklerose und vegane Ernährung
Das Thema Multiple Sklerose hat einen sehr emotionalen Wert für mich, da eine Freundin vor einigen Jahren daran erkrankte. Leider…
Weiterlesen -
Die Kuhmilch macht’s. Oder doch nicht?
Regelmäßig werde ich gefragt, ob ich meine Entscheidung zugunsten der veganen Lebensweise bereue und ob ich etwas vermisse? Nein keineswegs,…
Weiterlesen -
Magnesiumversorgung in der veganen Ernährung
Ich glaube, jeder der seine Ernährung hin zum Veganismus umgestellt hat, hat sich mit folgenden Fragen konfrontiert gesehen: -> Aus…
Weiterlesen -
Arteriosklerose und vegane Ernährung
Immer mehr Menschen leiden unter der Arterienverkalkung. Laut dem Verein Deutsche Gefäßliga e.V. sind in Deutschland 4 Millionen Menschen betroffen.…
Weiterlesen